Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά

Από 11,13€ σε 4 καταστήματα
  • Συγγραφέας: Ιωάννα Βερνίκου, Χρυσούλα Κουρτίδου - Παπαδέλη
  • Έτος κυκλοφορίας: 2004
  • Εξώφυλλο: Μαλακό
  • Περισσότερα

Έπρεπε να φθάσουμε σε άλλους πλανήτες στο Διάστημα για να καταλάβουμε τελικά ότι στο δικό μας Πλανήτη βρίσκεται το μυστικό της νιότης, αρκεί να το κατανοήσουμε και να το εκμεταλλευτούμε σωστά αντί να υποταχτούμε σε αυτό. Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή του στρες και η προληπτική ιατρική, συντελούν βέβαια στο "εύ ζείν", όμως το μυστικό να παραμείνουμε νέοι και στα βαθιά μας γηρατειά βρίσκεται σε έναν σημαντικό παράγοντα του Πλανήτη μας, τη βαρύτητα. Το πού βρίσκεται, πώς δρα και πώς μπορούμε να την εκμεταλλευθούμε προς όφελος της ζωής μας αναλύεται στο βιβλίο αυτό, μαζί με μυστικά της διατροφής αλλά και οδηγίες για ασκήσεις από τον πρωτοπόρο στο Διάστημα αστροναύτη Τζον Γκλεν, που στα 77 του χρόνια ταξίδεψε για δεύτερη φορά στο Διάστημα συμμετέχοντας ενεργά στην αποκάλυψη αυτή.

Η καλύτερη τιμή
11,13€
Διατίθεται από
4 καταστήματα.

Τιμές (4)

Επαλήθευσε το κόστος μεταφορικών στο κατάστημα.
Επιστροφή στην καλύτερη τιμή
Απόκτησε ΔΩΡΕΑΝ ασφαλιστική κάλυψη σε παραγγελίες από Πιστοποιημένα καταστήματα!
Περισσότερα

Δημοφιλή βιβλία σε Φυσιολογία, Ανθρώπινη

Εξέλιξη τιμής

Σχετικά με το βιβλίο

Έπρεπε να φθάσουμε σε άλλους πλανήτες στο Διάστημα για να καταλάβουμε τελικά ότι στο δικό μας Πλανήτη βρίσκεται το μυστικό της νιότης, αρκεί να το κατανοήσουμε και να το εκμεταλλευτούμε σωστά αντί να υποταχτούμε σε αυτό. Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή του στρες και η προληπτική ιατρική, συντελούν βέβαια στο "εύ ζείν", όμως το μυστικό να παραμείνουμε νέοι και στα βαθιά μας γηρατειά βρίσκεται σε έναν σημαντικό παράγοντα του Πλανήτη μας, τη βαρύτητα. Το πού βρίσκεται, πώς δρα και πώς μπορούμε να την εκμεταλλευθούμε προς όφελος της ζωής μας αναλύεται στο βιβλίο αυτό, μαζί με μυστικά της διατροφής αλλά και οδηγίες για ασκήσεις από τον πρωτοπόρο στο Διάστημα αστροναύτη Τζον Γκλεν, που στα 77 του χρόνια ταξίδεψε για δεύτερη φορά στο Διάστημα συμμετέχοντας ενεργά στην αποκάλυψη αυτή.

Το βιβλίο έχει ως στόχο να κάνει κατανοητό με απλά λόγια την πληθώρα των ανακαλύψεων στο θέμα των γηρατειών και να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πως πρέπει συνεχώς να χρησιμοποιούμε τη βαρύτητα για να παραμείνουμε υγιείς και δραστήριοι εδώ στη Γη.

Δεν μπορούμε να σταματήσουμε το πέρασμα των χρόνων. Όμως αν καταλάβομε, αν μάθομε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τη βαρύτητα, θα καλυτερεύσομε σημαντικά τη ζωή μας. Με τις σωστές ασκήσεις, μερικές μικρές αλλαγές στη δίαιτά μας και θετική άποψη για τη ζωή, μπορούμε να παραμείνουμε δραστήριοι και ανεξάρτητοι για όλη μας την ζωή. Είναι καιρός να ξανασκεφτούμε τι σημαίνει γήρανση.

Ιωάννα Βερνίκου

"Αυτό το επίκαιρο βιβλίο, το οποίο απευθύνεται σε κάθε αναγνώστη με ανήσυχο πνεύμα, παρουσιάζει τα μαθήματα από το Διάστημα με ευανάγνωστο, κατανοητό και ενστικτωδώς ελκυστικό τρόπο. Παρέχει πρακτικές προτάσεις ώστε με τον καλύτερο τρόπο να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να διατηρήσουμε την ανεξαρτησία μας."

John Glenn

Συγγραφέας
Ιωάννα Βερνίκου, Χρυσούλα Κουρτίδου - Παπαδέλη
Σελίδες
392 σελίδες
Έτος κυκλοφορίας
Εξώφυλλο
Μαλακό εξώφυλλο
ISBN
978-960-431-941-1
Τύπος
Βιβλίο
Μέγεθος
21x14 εκατοστά

Ερωτήσεις και Aπαντήσεις

Ρώτησε και μάθε για το προϊόν από την κοινότητα του BestPrice

σε Φυσιολογία, Ανθρώπινη.
Κέρδισε ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΧΡΗΜΑ με τον BestPrice Assistant!

Άμεση σύγκριση παντού, προσφορές, μετατροπή τιμών κ.α.

Δες περισσότερα
BestPrice Release: 41c7bcfa715a55e907cb5981c06e30974664a88d