Οδηγός αγοράς για στρώμα ύπνου

Τα καλύτερα στρώματα ύπνου συνδυάζουν υποστήριξη, άνεση, ανθεκτικότητα και είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Εξαρτώνται από παράγοντες όπως η σκληρότητα, τα υλικά κατασκευής και η τεχνολογία που χρησιμοποιείται. Τα στρώματα από αφρό μνήμης προσφέρουν εξαιρετική ανακούφιση από την πίεση και στήριξη στη σπονδυλική στήλη, ενώ τα latex στρώματα είναι εξαιρετικά ανθεκτικά και αναπνέουν. Τα στρώματα με τεχνολογία pocket spring παρέχουν ανεξαρτησία κινήσεων και στήριξη σε κάθε σημείο του σώματος, ενώ τα ελατήρια bonnell προσφέρουν στιβαρότητα και αντοχή με πιο παραδοσιακή αίσθηση. Όποιος και αν είναι ο τύπος σου, το σωστό στρώμα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και την ευημερία σου.

Είναι σημαντικό να εξασφαλίζεις έναν ποιοτικό ύπνο, καθώς ο ύπνος είναι καθοριστικός για την υγεία και την ευημερία σου, με το στρώμα να καλύπτει τις ανάγκες σου για άνεση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό είναι και ορισμός του καλού στρώματος: η κάλυψη των αναγκών σου!

Τι στρώμα να διαλέξω

Η επιλογή του σωστού στρώματος είναι καθοριστική για την ποιότητα του ύπνου και την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι ο τύπος του στρώματος. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι: τα στρώματα με ελατήρια και τα στρώματα χωρίς ελατήρια. Καθώς κάθε είδος προσφέρει διαφορετικά οφέλη γι' αυτό και είναι σημαντικό να λάβεις υπόψη σου τις προσωπικές σου ανάγκες και συνήθειες στον ύπνο, καθώς και πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να υπάρχουν.

Τύπος στρώματος

Παρακάτω θα αναλύσουμε τα δύο κύρια είδη στρωμάτων:

Στρώματα με ελατήρια

Τα στρώματα με ελατήρια, τα οποία αποτελούν την πιο προσιτή και δημοφιλή επιλογή που διαχωρίζονται σε δύο βασικές υποκατηγορίες, ανάλογα με τον τρόπο τοποθέτησης των ελατηρίων. Ως εκ τούτου, υπάρχουν τα ανοικτού τύπου bonnell στρώματα με τα κλασικά ελατήρια που μοιάζουν με κλεψύδρα και τα pocket με ανεξάρτητα ελατήρια.

Στρώματα με ελατήρια ανοικτού τύπου bonnell

Τα στρώματα με ελατήρια bonnell είναι τοποθετημένα σε σειρές και ενώνονται με ένα ελικοειδές σύρμα και μια μεταλλική ράβδο και έτσι διατηρείται το σχήμα του στρώματος. Τα ελατήρια bonnell είναι πιο σκληρά από τα pocket και πάνω από αυτά τοποθετούνται στρώσεις μαλακών υλικών, όπως βαμβακερές βάτες, polycotton, αφρώδη υλικά κ.ά. Τα στρώματα bonnel διακρίνονται σε ανατομικά (μέτρια) και ορθοπεδικά (σκληρά).

Τα στρώματα bonell είναι σκληρά και στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη ακόμη και μεγάλα βάρη, ακόμη και σε περιπτώσεις ιδιαίτερα υπέρβαρων ατόμων. Επίσης, δεν είναι τόσο εύκαμπτα, γεγονός που διευκολύνει την περιστροφή του στρώματος. Τέλος, είναι οικονομικά σε σχέση με αυτό που προσφέρουν, εφόσον φυσικά καλύπτουν τις ανάγκες σου και σου αρέσει να κοιμάσαι σε σκληρό στρώμα.

Από την άλλη, η παρουσία ελατηρίων καθιστά το στρώμα πιο ευαίσθητο σε κινήσεις και αναπηδήσεις. Έτσι, αν μοιράζεσαι το κρεβάτι με κάποιον άλλον, είναι πολύ πιθανό να αισθάνεσαι κάθε του κίνηση και να σε ξυπνάει. Εξαιτίας της σύνδεσης των ελατηρίων, τα στρώματα αυτά ανταποκρίνονται λιγότερο στις διαφορετικές πιέσεις. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται σε περίπτωση σε που κοιμάσαι μπρούμυτα, καθώς μπορεί να σου προκαλέσει πίεση σε πνεύμονες, καρδιά ή το στομάχι.

Στρώματα με ελατήρια pocket

Τα pocket springs είναι ανεξάρτητα ελατήρια μέσα σε υφασμάτινες θήκες. Δεν συνδέονται με κάποιο τρόπο και λειτουργούν σε δύο στάδια (μαλακά στην αρχή, σκληρά στο τέλος). Όσο περισσότερα ανεξάρτητα ελατήρια έχει ένα στρώμα τόσο καλύτερα προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματος και αντιδρά στην κίνηση του. Και σε αυτή την περίπτωση οι στρώσεις ελατηρίων συνδυάζονται με βαμβακερά ή αφρώδη υλικά. Λόγω της μεγαλύτερης πυκνότητας των ελατηρίων, τα στρώματα με ελατήρια pocketed προσφέρουν αυξημένη ανθεκτικότητα σε σχέση με τα στρώματα με ελατήρια.

Τα pocket στρώματα διαθέτουν πιο εύκαμπτα ελατήρια που ανταποκρίνονται ευκολότερα στις κινήσεις του σώματός σου και ως εκ τούτου δεν επηρεάζει το ένα άτομο το άλλο όταν γυρίζει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, η πίεση που ασκείται στην πλάτη σου προσαρμόζεται ανάλογα με τη δύναμη που ασκεί το σώμα σου στο στρώμα, εξασφαλίζοντας έτσι μεγαλύτερη άνεση κατά τον ύπνο.

Αν προτιμάς ή χρειάζεσαι ισχυρή υποστήριξη στη σπονδυλική στήλη ίσως ένα pocket στρώμα να σου φανεί μαλακό. Επίσης, εξαιτίας της υψηλής ποιότητας και της ποσότητας των υλικών, είναι συνήθως πιο βαριά και μπορεί να είναι πιο δύσκολα στην περιστροφή τους.

Συνεπώς, αν είσαι διαθετημένος/η να επενδύσεις λίγο περισσότερο στο στρώμα σου, καθώς και αν αναζητάς μεγάλη άνεση και χαλάρωση στον ύπνο σου, το στρώμα με ελατήρια pocket είναι το κατάλληλο για σένα. Επιπλέον θα σε βολέψει, αν είσαστε ζευγάρι με μεγάλη διαφορά βάρους, καθώς το στρώμα προσφέρει λιγότερη αλληλεπίδραση όταν κινήστε κατά τη διάρκεια του ύπνου σας.

Στρώματα με αφρό

Η τεχνολογία των αφρωδών υλικών χρησιμοποιείται στα στρώματα με μεγάλη επιτυχία. Υπάρχουν αναρίθμητοι αφροί με διαφορετικά χαρακτηριστικά, πυκνότητα και σκληρότητα, ενώ παράλληλα χρησιμοποιούνται και υλικά φυσικής προέλευσης, όπως το latex.

Τα πιο συνηθισμένα υλικά είναι αφροί πολυουρεθάνης που παράγονται από τη διύλιση του πετρελαίου. Ένα πολύ επιτυχημένο υλικό είναι το memory foam που αναπτύχθηκε από τη NASA, ενώ το latex μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτούσιο ή μετά από χημική επεξεργασία.

Τι είναι οι αφροί κλειστού και ανοιχτού κελιού

Οι αφροί κλειστού κελιού είναι πολύ πυκνοί και εμποδίζουν την κυκλοφορία του αέρα, με αποτέλεσμα να είναι πιο σκληροί και να απομονώνουν καλύτερα τη θερμότητα. Οι αφροί ανοικτού κελιού επιτρέπουν τη γρήγορη μετατόπιση του αέρα και της θερμότητας.

Τι είναι ο παράγοντας ILD (Indentation Load Deflection);

Η πίεση που χρειάζεται για να συμπιεστεί ο αφρός κατά 10 εκατοστά ονομάζεται ILD (Indentation Load Deflection). Όσο μεγαλύτερος είναι αυτός ο παράγοντας τόσο πιο σκληρός και σταθερός είναι ο αφρός.

Τι είναι η πυκνότητα του αφρού

Για ένα δεδομένο υλικό, όσο πιο πυκνός είναι ο αφρός, τόσο πιο σκληρός και σταθερός είναι. Ωστόσο, η πυκνότητα δεν αποτυπώνει πλήρως την πραγματικότητα, καθώς έχει διαφορετικές επιπτώσεις ανάλογα με το είδος του αφρού.

Γιατί ο αφρός απομονώνει την κίνηση

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο είναι να νιώθετε την κίνηση του άλλου. Οι αφροί ωστόσο μπορούν και απομονώνουν την κίνηση καλύτερα και από τα πιο καλά στρώματα με ελατήρια, γιατί σβήνουν την δόνηση που δημιουργείται.

Στρώματα αφρού μνήμης

Ένα από τα πιο σύγχρονα υλικά που χρησιμοποιείται στην βιομηχανία των στρωμάτων είναι ο αφρός μνήμης, ένα υλικό που ανέπτυξε η NASΑ. Το υλικό αυτό έχει μοναδικές ιδιότητες και χαρακτηριστικά, και χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες στρώσεις αφρών ή υλικών όπως το latex. Το βασικό πλεονέκτημα των αφρών μνήμης είναι ότι παίρνουν το σχήμα του σώματος.

Τι επιπτώσεις έχει η πυκνότητα του αφρού μνήμης;

Οι εξαιρετικά πυκνοί αφροί αντιδρούν αργά στην πίεση και δίνουν την αίσθηση κινούμενης άμμου, όταν αγκαλιάζουν το σώμα. Οι αφροί αυτοί χρησιμοποιούνται σε πολύ ποιοτικά στρώματα και είναι ιδιαίτερα ανθεκτικοί.

Οι πιο αραιοί αφροί μνήμης αντιδρούν πολύ πιο γρήγορα στην πίεση, επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα, με αποτέλεσμα τα στρώματα να είναι πιο δροσερά. Ωστόσο ο αφρός διασπάται μετά από χρόνια χρήσης.

Γιατί κάποιοι αφροί μνήμης έχουν τζελ;

Ένα από τα μειονεκτήματα των αφρών μνήμης υψηλής πυκνότητας είναι ότι δεν επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα με αποτέλεσμα να ζεσταίνεται το στρώμα. Η προσθήκη τζελ διορθώνει αυτό το χαρακτηριστικό και κάνει τα στρώματα πιο «δροσερά».

Υπάρχουν άλλα χημικά στα στρώματα αφρού μνήμης;

Τα στρώματα αφρού μνήμης είναι ιδιαίτερα εύφλεκτα και περιέχουν χημικές ενώσεις για την επιβράδυνση της φωτιάς. Κατά τα άλλα περιέχουν πολύ χαμηλά επίπεδα άλλων χημικών ενώσεων και συνοδεύονται με κατάλληλο πιστοποιητικό.

Στρώματα latex

Το latex είναι ένα φυσικό υλικό που βγαίνει από το φυτό Hevea Brasiliensis. Πολλοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν στρώσεις latex σε ποιοτικά στρώματα, γιατί το latex έχει μοναδικές ιδιότητες, όπως η φυσική σύσταση, η ρύθμιση της θερμοκρασίας και η αντίδραση στην πίεση.

Τα στρώματα από latex είναι πιο ακριβά από τα αντίστοιχα στρώματα αφρού ή ελατηρίων, αλλά η εμπειρία ενός στρώματος μπορεί να διαφέρει αναλόγως τον κατασκευαστή και τη διαδικασία επεξεργασίας του latex.

Σε γενικές γραμμές υπάρχουν δύο είδη κατεργασίας. Στη μέθοδο της Dunlop, το latex βουλκανίζεται (ανακατεύεται με θείο) σε υψηλή θερμοκρασία και κατόπιν πλένεται ενδελεχώς. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο φυσική και «καθαρή». Στη μέθοδο Talalay το λατέξ υφίσταται επεξεργασία με διάφορα χημικά προκειμένου να γίνει ελαφρύτερο, πιο σταθερό και πιο ελαστικό. Ωστόσο η τελευταία μέθοδος είναι η λιγότερο φυσική.

Τι κατηγορίες latex υπάρχουν αναλόγως της σύνθεσης του;

Οι κατηγορίες latex είναι τρεις: Τα πλήρως συνθετικά που παράγονται με τη διύλιση του πετρελαίου, τα ημισυνθετικά που συνδυάζουν φυσικό και συνθετικό latex και τα πλήρως φυσικά. Ο συνδυασμός φυσικού και συνθετικού latex γίνεται για να μειωθεί το κόστος του φυσικού υλικού.

Latex vs αφροί μνήμης

Τα στρώματα latex έχουν πολλές διαφορές με τα στρώματα αφρού μνήμης: Τα πρώτα απορροφούν την πίεση καλύτερα, είναι πιο δροσερά γιατί κυκλοφορεί η θερμότητα καλύτερα και είναι πιο φυσικά. Ωστόσο, τα στρώματα αφρού μνήμης παίρνουν το σχήμα του σώματος, που είναι μία εντελώς μοναδική εμπειρία.

Μπορεί το latex να προκαλέσει αλλεργίες;

Υπάρχει πιθανότητα το latex να προκαλέσει αλλεργίες, αλλά είναι μικρή. Αν σκοπεύετε να αγοράσετε ένα τέτοιο στρώμα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Κάποιοι που είναι ελαφρά αλλεργικοί μπορεί να μην επηρεαστούν, ειδικά αν παρεμβάλλεται κάποιο άλλο υλικό, αλλά κάποιοι με έντονες αλλεργίες μπορεί να πρέπει να το αποφύγουν εντελώς.

Το μέγεθος του στρώματος

Η επιλογή στρώματος ξεκινάει από τις διαστάσεις και συγκεκριμένα από το μήκος και το πλάτος του στρώματος. Έχε υπόψη σου ότι πάντα είναι καλό να επιλέγεις ένα μεγάλο στρώμα και ως εκ τούτου κρεβάτι για να εξασφαλίσεις μεγαλύτερη άνεση και ελευθερία κινήσεων κατά τον ύπνο!

Από πλευράς μεγέθους υπάρχουν οι παρακάτω κατηγορίες:

• Βρεφικά Στρώματα : Πρόκειται για ειδική κατηγορία. Είναι στρώματα που κατασκευάζονται για βρέφη και τοποθετούνται σε λίκνα.
• Μονά : Κατασκευάζονται για παιδιά που μόλις έχουν ξεπεράσει το μέγεθος του λίκνου και θα τα καλύψουν για όλο το στάδιο της ανάπτυξής τους.
• Ημίδιπλα : Είναι τα στρώματα που απευθύνονται σε εφήβους και νέους. Το πλάτος των 120 εκατοστών είναι λίγο μεγαλύτερο από το πλάτος που αντιστοιχεί σε έναν ενήλικα.
• Διπλά : Προορίζονται για δύο ενήλικες που μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι. Οι διαστάσεις είναι οριακά επαρκείς για δύο άτομα.
• Υπέρδιπλα : Τα γνωστά και ως Queen μπορούν να φιλοξενήσουν ένα ή δύο άτομα, προσφέροντας άνεση και στους δύο.
• King Size : Είναι η πιο μεγάλη κατηγορία που διατίθεται ευρέως στην αγορά.

Οργανικά στρώματα

Τα περισσότερα στρώματα χρησιμοποιούν συνδυασμό υλικών, προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Κάποια οργανικά υλικά, όπως το βαμβάκι και το μαλλί, χρησιμοποιούνται για προστατευτικές στρώσεις και για να περιορίσουν την υγρασία.

Κάποιοι κατασκευαστές προσθέτουν και υλικά όπως λιναρόσπορο ή φλούδια καρύδας. Αυτά τα φιλικά προς το περιβάλλον υλικά είναι που δίνουν έναν οργανικό χαρακτήρα στο προϊόν.

Ωστόσο, κανένα στρώμα δεν είναι 100% οργανικό, ακόμα και αν κατασκευασμένο από τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον υλικά. Αν επιθυμείτε να αποκτήσετε ένα τέτοιο στρώμα, αναζητήστε τις πιστοποιήσεις GOLS (Global Organic Latex Standard) και GOTS (Global Organic textile Standard).

Υβριδικά στρώματα

Τα περισσότερα στρώματα στην αγορά είναι υβριδικά, συνδυάζουν δηλαδή διαφορετικά υλικά προκειμένου να πετύχουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Ένα υβριδικό στρώμα μπορεί να έχει δύο διαφορετικούς αφρούς, αφρό και latex, συνδυασμό αφρού και κάποιου ελαστικού πολυμερούς, συνδυασμό αφρού ή latex με ελατήρια, συνδυασμό ελατηρίων κ.ά.

Εκτός από τα παραπάνω τα υβριδικά στρώματα μπορεί να έχουν στρώσεις λάτεξ ή περιβλήματα από βαμβάκι ή άλλες τεχνολογίες, με αποτέλεσμα να είναι πιο ακριβά.

Στρώματα αέρος

Μια νέα τεχνολογία είναι οι θύλακοι αέρος που λειτουργούν όπως τα συμβατικά ελατήρια, αντισταθμίζοντας την πίεση που ασκείται από το βάρος του σώματος. Όσο περισσότεροι θύλακοι τόσο καλύτερη προσαρμογή του στρώματος στο σχήμα του σώματος. Οι θύλακοι αέρα επιτρέπουν την καλύτερη κυκλοφορία της θερμότητας και είναι σχετικά πιο δροσερά.

Πόσο διαρκούν τα στρώματα

Ένα στρώμα θα πρέπει να αντέξει για χρόνια, προτού χρειαστεί αντικατάσταση και η διάρκεια ζωής εξαρτάται κυρίως από το υλικό κατασκευής. Η πλειονότητα των στρωμάτων διαρκεί 7-10 χρόνια, αλλά υπάρχουν στρώματα που διαρκούν μέχρι και 15 χρόνια. Άλλα πάλι χρειάζονται αλλαγή στην πενταετία.

Λάτεξ: Τα στρώματα από λάτεξ είναι ανώτερα σε ποιότητα και σε διάρκεια ζωής από όλα τα άλλα στρώματα. Ένα στρώμα από λάτεξ μπορεί να αντέξει μέχρι και 15 χρόνια, αν συντηρείται όπως προβλέπει ο κατασκευαστής του.

Αφρός μνήμης: Οι αφροί μνήμης είναι πιο ανθεκτικοί στη φθορά και στο σακούλιασμα, αλλά δεν είναι αθάνατοι. Ένα μέσο στρώμα αφρού μνήμης έχει διάρκεια ζωής 10 ετών, αλλά θα χρειαστεί να το γυρνάτε τακτικά, ώστε να χρησιμοποιούνται και οι δύο πλευρές εξίσου.

Ελατήρια: Τα στρώματα από ελατήρια χρειάζονται αλλαγή στα 7-8 χρόνια, γιατί τα ελατήρια χάνουν τη δύναμη τους και τα στρώματα κάνουν λακκούβες.

Υβριδικά στρώματα: Τα περισσότερα στρώματα αποτελούνται από συνδυασμό ελατηρίων με στρώσεις αφρού, λάτεξ και άλλων υλικών. Η διάρκεια ζωής τους καθορίζεται από την ποιότητα του αφρού που χρησιμοποιείται για την κατασκευή του πυρήνα. Ένα καλό υβριδικό στρώμα θα πρέπει να αντέξει για 6 περίπου χρόνια πριν χρειαστεί αντικατάσταση.

Στρώματα νερού: 7 χρόνια

Στρώματα αέρα: 6 χρόνια

Στρώματα φουτόν: 5 χρόνια

Το πάχος του στρώματος

Χωρίς να αποτελεί κανόνα, όσο πιο ακριβό είναι ένα στρώμα τόσο μεγαλύτερο πάχος έχει. Αυτό συμβαίνει γιατί τα πιο ακριβά στρώματα έχουν περισσότερες και πιο πολύπλοκες στρώσεις υλικών και ελατηρίων με αποτέλεσμα να έχουν μεγάλο πάχος.

Η αίσθηση του στρώματος

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική αντίληψη του στρώματος και της αίσθησης που αφήνει στο τέλος. Η αίσθηση αυτή είναι δυνατόν να αλλάζει στη διάρκεια του χρόνου. Ένα στρώμα που έχει την ίδια αίσθηση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα διαρκεί περισσότερο από ένα στρώμα του οποίου η αίσθηση αλλάζει. Παρακάτω μπορείτε να δείτε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την αίσθηση που αφήνει ένα στρώμα.

Η σκληρότητα του στρώματος

Όλα τα στρώματα έχουν το δικό τους δείκτη σκληρότητας και όλα συνδυάζουν μαλακές στρώσεις με σκληρές, προκειμένου να πετύχουν το ιδανικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτοί που έχουν μεγαλύτερο σωματικό βάρος θα βρίσκουν το ίδιο στρώμα πιο μαλακό σε σχέση με τους ελαφρύτερους ανθρώπους. Αν και είναι θέμα προσωπικής προτίμησης, οι βαρύτεροι άνθρωποι πρέπει να επιλέγουν σκληρότερα στρώματα.

Η άνεση του στρώματος

Η άνεση του στρώματος οφείλεται σε μαλακότερες στρώσεις στο πάνω μέρος τους στρώματος που προσαρμόζονται στο σχήμα του σώματος. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η πίεση που ασκεί το στρώμα, κάτι που περιγράφεται ως άνεση.

Η ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης

Η πιο αντικειμενική, ίσως, παράμετρος είναι η θέση της σπονδυλικής στήλης που θα πρέπει να είναι εντελώς ουδέτερη, σαν να ήταν όρθιο το σώμα. Αν η σπονδυλική στήλη γέρνει μπροστά, πίσω ή στο πλάι σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα με το στρώμα και πρέπει να ελεγχθεί.

Ο θόρυβος του στρώματος

Ένα στρώμα που κάνει πολύ θόρυβο κατά την μετακίνηση είναι ακατάλληλο και μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στον ύπνο. Τα ακριβά στρώματα είναι απολύτως αθόρυβα παρά το γεγονός ότι έχουν πολλές στρώσεις ελατηρίων. Αν ο προϋπολογισμός σας δεν επαρκεί, καλύτερα να προτιμήσετε στρώματα αφρού που είναι αθόρυβα από φυσικού τους.

Υποστρώματα

Πολλοί κατασκευαστές προτείνουν συγκεκριμένες βάσεις για τα στρώματα τους ή ακόμα και συγκεκριμένα κρεβάτια. Αυτό ισχύει περισσότερο για τα πολύ ποιοτικά στρώματα από αφρό. Μην αγοράσεις ένα ακριβό στρώμα, χωρίς να το τοποθετήσεις στο κατάλληλο πλαίσιο.

Η ποιότητα του ύπνου, όμως, δεν εξαρτάται μόνο από το στρώμα. Διάβασε το άρθρο του BestPrice με τα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα και να βελτιώσεις την υγεία σου.

Είναι φανερό από τα παραπάνω ότι δεν υπάρχουν δύο ίδια στρώματα, καθώς οι πιθανοί συνδυασμοί υλικών είναι κυριολεκτικά άπειροι. Οι πιο σημαντικοί παράγοντες επιλογής ενός στρώματος είναι το μέγεθος και η αίσθηση που αφήνει μετά τη χρήση του. Ο τρίτος παράγοντας είναι το κόστος και τα πιο ακριβά στρώματα έχουν μεγαλύτερο πάχος γιατί έχουν περισσότερες στρώσεις υλικών. Με βάση τα προηγούμενα διάλεξε το στρώμα που ταιριάζει καλύτερα στο σωματότυπο και το βάρος σου και, απαραιτήτως, κάνε μία δοκιμή πριν το αγοράσεις.