ProForm 04-470-020

1 αξιολόγηση

• Ef C.7 Δεκεμβρίου 2021

  Σκεφτόμασταν την αγορά διαδρόμου για την κάλυψη αναγκών άσκησης στο σπίτι, ψάχνοντας για κάποια value for money επιλογή. Μετά από πολύ ψάξιμο, έχοντας καταλήξει σε διάδρομο γνωστής εταιρείας, λόγω στενότητας χώρου κοιτάξαμε εναλλακτικά για ελλειπτικά/stepper που θα κάλυπταν τις ανάγκες άσκησης σε μικρό σχετικά χώρο. Ανάμεσα στις επιλογές βρέθηκε και το συγκεκριμένο μηχάνημα που καλύπτει και τις δύο κινήσεις, δηλαδή είναι ένας συνδυασμός ελλειπτικού και stepper/stair climber.
  
  Δεν μπορούσαμε να φανταστούμε καλύτερη επιλογή!
  
  Οι ανάγκες μας για άσκηση είναι ερασιτεχνικής φύσης, αλλά θα θέλαμε ένα μηχάνημα που θα κάλυπτε και επιπλέον δυνατότητες σε επόμενη φάση. Έχοντας ήδη ένα ποδήλατο για spinning και τη θετική εμπειρία από τα προγράμματα άσκησης, αποδεικνύεται η καλύτερη επιλογή, αφού αφενός υποστηρίζει τα σχετικά προγράμματα και προσφέρει προοδευτική αύξηση της δυσκολίας άσκησης επιβαρύνοντας στο ελάχιστο τις αρθρώσεις, σε σχέση με έναν διάδρομο, ενώ καταλαμβάνει μικρότερο χώρο στο δωμάτιο και είναι επιπλέον συγκριτικά αθόρυβο!
  
  Από τη στιγμή που θα ξεκινήσετε, δεν θα θέλετε να σταματήσετε. Υπάρχει τέτοια ποικιλία διαδρομών - κυριολεκτικά κάποιος μεταφέρεται σε άλλο τόπο και χρόνο και συμμετέχει σε προγράμματα με σταδιακή αύξηση της έντασης, ώστε κυριολεκτικά χάνει την αίσθηση του χρόνου ενώ ταυτόχρονα γυμνάζεται.
  
  Κάποιος θα βρει και ορισμένες αρνητικές γνώμες για την αντοχή του μηχανήματος (στο εξωτερικό), αλλά προσωπικά το βρίσκω πολύ στιβαρό (βάρος ασκούμενου 78 kg), ενώ η μέχρι σήμερα χρήση του (ένας μήνας περίπου) δεν έδωσε οποιαδήποτε ένδειξη για αρνητική σκέψη. Η μαγνητική αντίσταση στον δίσκο προσφέρει απόλυτα ομαλή αύξηση της έντασης και κυρίως, όπως αναφέρω και προηγουμένως, αθόρυβη χρήση! Η οθόνη 14" είναι αρκετά μεγάλη για να έχεις καλή εμπειρία θέασης και πρακτική στη χρήση της.
  
  Γενικά θεωρώ ότι το συγκεκριμένο μηχάνημα αποτελεί πρώτη επιλογή για κάποιον "αγύμναστο" που θέλει να ξεκινήσει την άσκηση ενισχύοντας σε πρώτη φάση αντοχή και δύναμη στα πόδια (προσφέρει και εξάσκηση των άνω άκρων, όχι βέβαια σε σοβαρή ένταση). Δεν μπορεί να αντικαταστήσει την πλήρη άσκηση σε ένα γυμναστήριο αλλά καλύπτει άριστα τα πρώτα βήματα και μάλιστα σε συνδυασμό με τη συνδρομή δίνει τη μέγιστη ώθηση για τον ασκούμενο. Δεν μπορώ να φανταστώ έναν λόγο που κάποιος θα πάψει να το χρησιμοποιεί αφού θα είναι για πάντα εκεί να καλύψει τις ανάγκες σε άσκηση ακόμη και προχωρημένου επιπέδου (το μηχάνημα θεωρείται ημι-επαγγελματικό).
  
  Υ.Γ. Η συναρμολόγηση του μηχανήματος έγινε από τους τεχνικούς της αντιπροσωπείας και θεωρώ ότι είναι μέτριας δυσκολίας για κάποιον που δεν έχει εμπειρία αλλά και βοήθεια! Γι' αυτό και αξίζει να φροντίσετε για τη συναρμολόγηση του μηχανήματος στο χώρο σας.