Nordaid K2 & D3 Spray 30ml

Το spray προσφέρει πολύ καλύτερη απορρόφηση από τα παραδοσιακά δισκία. Οι βιταμίνες απορροφώνται απευθείας από τον βλεννογόνο του στόματος και περνούν κατευθείαν στο αίμα, χωρίς να χρειαστούν το πεπτικό σύστημα.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα spray μπορεί να προσφέρουν μέχρι και 2,6 φορές μεγαλύτερη απορρόφηση σε άτομα με προβλήματα πέψης. Ακόμα και για υγιή άτομα, η απορρόφηση μπορεί να είναι έως 67% ταχύτερη σε σχέση με τις κάψουλες.

Επιπλέον, το spray είναι πιο εύκολο στη χρήση - δεν χρειάζεται νερό, είναι ιδανικό για όσους δυσκολεύονται να καταπιούν δισκία, και μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, με ή χωρίς φαγητό.

Η συνεργασία μεταξύ D3 και K2 είναι κρίσιμη για την υγεία των οστών και της καρδιάς. Η βιταμίνη D3 βοηθά το σώμα να απορροφά το ασβέστιο, αλλά χωρίς την K2, το ασβέστιο μπορεί να καταλήξει στις αρτηρίες αντί στα οστά.

Η βιταμίνη K2 ενεργοποιεί πρωτεΐνες που κατευθύνουν το ασβέστιο εκεί που πραγματικά χρειάζεται - στα οστά και τα δόντια - και το κρατά μακριά από τις αρτηρίες και τους μαλακούς ιστούς.

Ετσι, ο συνδυασμός τους είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από το να παίρνεις μόνο D3. Μελέτες δείχνουν ότι η λήψη των δύο μαζί μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και ενισχύει την οστική πυκνότητα.

Ναι, είναι ένα από τα μεγάλα υγειονομικά παράδοξα της χώρας μας. Παρόλο που η Ελλάδα έχει πολλές ηλιόλουστες μέρες, μελέτες δείχνουν ότι το 64-73% των Ελλήνων έχει ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D.

Οι λόγοι είναι πολλοί: περνάμε πολύ χρόνο σε κλειστούς χώρους, χρησιμοποιούμε αντηλιακά (που μπλοκάρουν τη σύνθεση της D3), και στις μεγάλες πόλεις όπως η Αθήνα η αστική ζωή μειώνει την έκθεση στον ήλιο. Επιπλέον, η μελανίνη στο δέρμα και η ηλικία επηρεάζουν την ικανότητα του δέρματος να παράγει βιταμίνη D.

Μάλιστα, σε έρευνα στην Αθήνα βρέθηκε ότι το 39,5% των συμμετεχόντων είχε σοβαρή έλλειψη, με επίπεδα κάτω από 12,5 ng/mL. Γι' αυτό η συμπλήρωση είναι τόσο σημαντική, ακόμα και στη χώρα μας.

Η χρήση είναι πολύ απλή, αλλά υπάρχουν μερικά tips για βέλτιστα αποτελέσματα. Πρώτα, ανακίνησε καλά το μπουκάλι πριν τη χρήση.

Ψέκασε το προϊόν κάτω από τη γλώσσα ή στο εσωτερικό μέρος του μάγουλου. Περίμενε περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν καταπιείς, ώστε να δώσεις χρόνο για απορρόφηση μέσω του βλεννογόνου. Για καλύτερη απορρόφηση, μην καπνίσεις 10 λεπτά πριν τη χρήση.

Η συνιστώμενη δόση για ενήλικες είναι 5 ψεκασμοί καθημερινά, που προσφέρουν 100 μg K2 και 4000 IU D3. Μπορείς να το πάρεις οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, με άδειο ή γεμάτο στομάχι - δεν προκαλεί πεπτικές ενοχλήσεις.

Όταν το χρησιμοποιείς για πρώτη φορά, πάτα την αντλία 3-4 φορές για να την ενεργοποιήσεις.

Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 3 ετών. Επίσης, αν παίρνεις αντιπηκτικά φάρμακα (αραιωτικά του αίματος), δεν πρέπει να το χρησιμοποιείς, καθώς η βιταμίνη K2 μπορεί να επηρεάσει την πήξη του αίματος.

Άτομα με νεφρικά προβλήματα ή ιστορικό νεφρολιθίασης θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν τη λήψη, αφού η D3 αυξάνει τα επίπεδα ασβεστίου.

Γενικά, αν παίρνεις άλλα φάρμακα ή έχεις κάποια χρόνια πάθηση, είναι σοφό να συμβουλευτείς τον γιατρό σου πριν ξεκινήσεις οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες μπορούν να το πάρουν, αλλά πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού τους.