Medical Pharmaquality Orbitab Magnesium 40 Ταμπλέτες

Το Medical Pharmaquality Orbitab είναι ένα συμπλήρωμα μαγνησίου που περιέχει 255 mg Οξείδιο Μαγνησίου ανά δισκίο, αποδίδοντας 150 mg στοιχειακού Μαγνησίου.

Το μαγνήσιο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα οφελών, όπως βοήθεια για τον ύπνο, βελτίωση της διάθεσης και ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Είναι ένα ζωτικό μέταλλο για φυσιολογική αρτηριακή πίεση, δυνατά κόκκαλα και σταθερό καρδιακό ρυθμό.

Το μαγνήσιο είναι μέρος μιας ομάδας "βοηθητικών θρεπτικών συστατικών" όπως οι ίνες, το κάλιο και τα αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον, το μαγνήσιο βοηθά στη μετατροπή της βιταμίνης D σε ενεργή μορφή για το σώμα.

Παρά τις οικονομικές προκλήσεις, η ζήτηση για βιταμίνες και μέταλλα στην Ελλάδα παραμένει σταθερή λόγω της έμφασης στην υγεία και την ευεξία. Ανάμεσα στα κορυφαία προϊόντα βιταμινών και μετάλλων βρίσκονται το κοκκώδες μαγνήσιο, μαζί με προϊόντα όπως Vitasprint, Orthomol και Centrum.

Το μαγνήσιο παραμένει το δεύτερο πιο δημοφιλές συμπλήρωμα παγκοσμίως, με 57,9% των χρηστών να το επιλέγουν. Αυτό οδήγησε σε αυξημένη ζήτηση για βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την ανοσία, τα επίπεδα ενέργειας και τη γνωστική λειτουργία, με αυξανόμενο ενδιαφέρον για φυσικά και βιολογικά προϊόντα.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου περιλαμβάνουν τικ στα μάτια και κράμπες στις γάμπες - όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με αυτά.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Αν έχεις πολύ χαμηλό μαγνήσιο, μπορεί να αισθανθείς μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, να έχεις μυϊκές κράμπες, σπασμούς ή αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό.

Τα συμπτώματα χαμηλού μαγνησίου είναι κεφαλαλγία, ναυτία, κόπωση και απώλεια όρεξης. Η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται με διάφορα ψυχολογικά προβλήματα όπως ανησυχία, αγχος, ευερεθιστότητα, σύγχυση, κακός ύπνος και κατάθλιψη.

Εξασφαλίζει την καθημερινή δόση με ένα μόνο δισκίο, συμβάλλοντας σημαντικά στη συμμόρφωση λήψης. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεσαι μόνο ένα δισκίο την ημέρα για να καλύψεις τις ανάγκες σου σε μαγνήσιο.

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση μαγνησίου είναι 320 χιλιοστόγραμμα για τις ενήλικες γυναίκες και 420 χιλιοστόγραμμα για τους ενήλικες άντρες.

Πριν πάρεις οποιοδήποτε φάρμακο, ελέγξε με τον γιατρό σου πριν πάρεις μαγνήσιο. Είναι σημαντικό να μιλήσεις με τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιαδήποτε συμπληρώματα, καθώς μπορούν να παρεμβαίνουν με ορισμένα φάρμακα.

Ορισμένες ομάδες ανθρώπων έχουν αυξημένες ανάγκες σε μαγνήσιο:

Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη μαγνησίου, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με γαστρεντερικά προβλήματα όπως η νόσος του Crohn ή η κοιλιοκάκη.

Οι ηλικιωμένοι, ιδιαίτερα όσοι είναι άνω των 60, μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου. Καθώς γερνάμε, το σώμα μας μπορεί να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό στην απορρόφηση αυτού του απαραίτητου μετάλλου.

Αν δεν παίρνεις αρκετό μαγνήσιο από τη διατροφή σου, κάνεις πολλή άσκηση ή είσαι έγκυος, ο κίνδυνος ανάπτυξης έλλειψης μαγνησίου αυξάνεται.

Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs), ένας συνηθισμένος τύπος φαρμάκου για τη θεραπεία της οξύ παλινδρόμησης, συνδέονται επίσης με χαμηλά επίπεδα μαγνησίου.