Lamberts Ginkgo 6000mg 60 Ταμπλέτες

Το Ginkgo biloba είναι ένα από τα παλαιότερα είδη δέντρων, και τα περισσότερα προϊόντα ginkgo χρησιμοποιούν εκχύλισμα από τα φύλλα του δέντρου σε σχήμα βεντάλιας.

Το Ginkgo έχει δύο κύριες ουσίες που είναι ωφέλιμες για την υγεία. Περιέχει φλαβονοειδή, που είναι αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων του σώματος από βλάβες, και έχει ένα είδος τερπενοειδούς που βοηθά να κινείται το αίμα διευρύνοντας τα αιμοφόρα αγγεία.

Κάποιες μελέτες για την επίδραση του ginkgo στη μνήμη υποδηλώνουν ότι το εκχύλισμα ginkgo μπορεί να βελτιώσει ελαφρώς τη μνήμη σε υγιείς ενήλικες, αλλά οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το ginkgo δεν βελτιώνει τη μνήμη, την προσοχή ή τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Η έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση του ginkgo για την πρόληψη ή την επιβράδυνση της άνοιας ή της γνωστικής παρακμής.

Όταν λαμβάνεται από το στόμα σε τυπικές ποσότητες, το ginkgo φαίνεται να είναι ασφαλές για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες.

Ωστόσο, υπάρχουν σημαντικές προειδοποιήσεις. Αν είστε μεγαλύτεροι, έχετε κάποια αιμορραγική διαταραχή ή είστε έγκυος, μην λαμβάνετε ginkgo, καθώς το συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία και ζάλη. Η διάρροια και η δυσκοιλιότητα είναι επίσης δυνατές.

Ωστόσο, η λήψη περισσότερων από 240 mg ανά ημέρα εκχυλίσματος ginkgo μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες παρενέργειες, όπως αιμορραγία, σπασμοί ή σύνδρομο σεροτονίνης.

Το τυποποιημένο εκχύλισμα του Ginkgo biloba είναι ένα δημοφιλές διατροφικό συμπλήρωμα που λαμβάνεται από τον ηλικιωμένο πληθυσμό για τη βελτίωση της μνήμης και της απώλειας γνωστικής λειτουργίας σχετικής με την ηλικία.

Ωστόσο, πολλές μεγαλύτερες μελέτες δεν επιβεβαίωσαν ότι το εκχύλισμα Ginkgo biloba αποτρέπει την απώλεια μνήμης ή επιβραδύνει την πρόοδο της γνωστικής παρακμής στους ηλικιωμένους. Στους ενήλικες με κανονική γνώση ή ήπια γνωστική διαταραχή, το Ginkgo biloba δεν επιβραδύνει τη γνωστική παρακμή.