Ένας πρακτικός οδηγός για γρήγορες τεχνικές διαλογισμού που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε δύο λεπτά ή λιγότερο. Περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής, θετικών δηλώσεων, οπτικοποίησης και εργασίας με θεραπευτικές ενέργειες όπως κρύσταλλα και τσάκρα για την ενίσχυση της ευεξίας και της ψυχικής υγείας.
Καταστήματα (3)
Δημοφιλή βιβλία σε Βιβλία Αυτοβελτίωσης
Σελίδες που γεμίζουν υπογραμμίσεις και σημειώσεις στο περιθώριο.
Εξέλιξη τιμής
Σχετικά με το βιβλίο
Ένας πρακτικός οδηγός για γρήγορες τεχνικές διαλογισμού που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε δύο λεπτά ή λιγότερο.
Περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής, θετικών δηλώσεων, οπτικοποίησης και εργασίας με θεραπευτικές ενέργειες όπως κρύσταλλα και τσάκρα για την ενίσχυση της ευεξίας και της ψυχικής υγείας.
- Εκδότης
- Ryland Peters & Small
- Υπότιτλος
- Moments of Calm for a Happier, Healthier Life
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Έτος κυκλοφορίας
- 2025
- Σελίδες
- 144 σελίδες
- Δέσιμο
- Χαρτόδετο (Μαλακό εξώφυλλο)
- ISBN
- 9781800654099
- Θέμα
- Διαχείριση Άγχους
Αξιολογήσεις
Αξιολόγησε πρώτος το προϊόν και βοήθησε τους άλλους χρήστες στην επιλογή τους.
Άμεση σύγκριση παντού, προσφορές, μετατροπή τιμών κ.α.
